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1.487 Kalorien, 7.705 Schritte
Das war's wieder mit dem einfachen Abnehmen, kenne das schon und hab's erwartet - bin trotzdem motiviert 🤐🏃🏼♀️
Danke ihr lieben Unterstützer 😍
Ich geh für ein paar Tage in meine Höhle, bis bald 🙋🏼♀️
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89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
10 mei 22 door lid: Ritamine__
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Guten Morgen, woran liegt es? Hat dich der Cheatday rausgebracht?
10 mei 22 door lid: darlana.
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10 mei 22 door lid: proudmary2010
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immer diese Ausrutscher.😅
Weiter machen
10 mei 22 door lid: schnorra
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Guten Morgen...ich möchte bitte etwas Motivation abhaben ... 🤗🤗
10 mei 22 door lid: farina1902
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War kein Ausrutscher, es soll Menschen geben die mit 1500 Kalorien und etwas zügigen spazieren gehen abnehmen 🤷🏼♀️
Mein Problem ist, daß ich die Kalorien so schnell und immer weiter senken muß 😣
Deshalb schaffe ich es seit Jahren nicht diesen Berg von noch 30 Kilo abzunehmen
Meine Disziplin reichte nicht um monatelang eine sehr niedrige Kalorienzahl einzuhalten, aber ich hoffe weiter
10 mei 22 door lid: Ritamine__
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btw. mein Cheatday hatte 1.900 Kalorien
10 mei 22 door lid: Ritamine__
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@Farina, Motivation? Gerne 🙂:
Du bist nicht mehr weit von deinem Wunschgewicht entfernt
Mein Tipp: Fühle dich schon angekommen und sehe es als Feinschliff
Genieße den Sommer und deinen Körper 🤸🏻♀️
Großer Fokus auf NICHT ZUNEHMEN und dann immer weiter ... immer weiter ... 🌹😘
10 mei 22 door lid: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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