Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 50,26g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Tempe Orek, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jele Collagen. Lunch: Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Bakpao. Snacks/Andere: Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hey.tarbul's Gewicht Geschiedenis
|