Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 59 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 133,18g.
Ontbijt: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Oats , Blueberries , Dried Cranberries. Lunch: Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough, Flora Pro-Activ, Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Carrot Sticks, Coon Extra Tasty Cheese Slices. Diner: Carrots, Zucchini, Flora Pro-Activ, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coles Banana Bread Slices, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. meer...
|
|
4014 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizpackard09's Gewicht Geschiedenis
|