Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 34,85g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Холодец из форели. Diner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каждый День Клубника Замороженная, Now Foods Желатин, California Gold Nutrition Коллаген. meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga-skinny fat's Gewicht Geschiedenis
|