|
turun dikit
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: Telur Rebus, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), VECTORLABS Master Whey. Snacks/Andere: Kopi Kenangan BLACK AREN, Bakpia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gainmusclewithme's Gewicht Geschiedenis
|