Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 290,85g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic Bio, Soy Tofu Fumé, Haricots Verts. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Soy Tofu Fumé, Sauce de Soja (Shoyu), Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc (Long Grain). Diner: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Carottes, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Pois Cassés. Snacks/Andere: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Bio Fromage Frais 3,2%, Activia Yaourt Nature, Lidl Compote Pomme Banane , LU Dinosaurus, Bisson Choco Bisson Cacao , Leader Price Oursons, Pommes Delicieuses Dorées. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|