Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 115,81g.
Ontbijt: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Царь Лапша Гречневая , Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной. Diner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Банан, Славянка Конфета Раз-Два, Изюм, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soulllfulll's Gewicht Geschiedenis
|