Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 177,38g | Kolhy: 282,80g.
Ontbijt: Mandarinas, Lactal Pan Salvado, Banano, Pimienta Negra, Huevo, Café. Lunch: Zanahoria, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Ojo de Bife, Matarazzo Lasagna. Diner: Zanahoria, Salsa de Tomate, Ojo de Bife, Queso Fresco, Matarazzo Lasagna. Snacks/Andere: Manzana, Maní, Banano, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Peras. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|