Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: K-Classic Leberwurst Grob, Kaufland Käse der Spanier, K-Classic Champignonpastete, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel, Omega 3 Öl. Diner: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Gut & Günstig Ochsenaugen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Gras Maaien - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|