Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 89,33g.
Ontbijt: Domino Sugar Sugar Packet, Borden American Cheese Singles, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Duke's Mayonnaise, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Campbell's Homestyle New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Walking 2.5 mph - 45 minuten, Loopband - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Sleep - 8 uren, Desk Work - 8 uren, Sitting listening to music - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|