Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 233,84g.
Ontbijt: Migros Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği . Lunch: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tavuk Nuggets, Patates Kızartması, Coca-Cola Şekersiz. Diner: Kızılay Madensuyu, Beyaz Pirinç, Emin Dana Eti. Snacks/Andere: Eti Browni İntense. meer...
|
|
5084 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|