Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 263,03g.
Ontbijt: Bulk Powders Vegan Protein Powder , Café, Innocent Jus Orange Carotte, Graines de Tournesol Décortiquées, Alpro Lait Avoine sans Sucres , Myrtilles, Quaker Cruesli Mélange de Noix. Lunch: Citron, Nature & Moi Fromage Vegan, Monoprix Cœurs d'artichauts, Huile d'Olive, Pâtes Sèches de Blé Entier, Markal Levure Maltée, Alpro Alpro Mangue, Fruit d'Or Margarine, Ail. Diner: Nakd Peanut Delight. Snacks/Andere: Grace Ginger Beer , Bière Légère, Doritos Sweet Chili Pepper, Schweppes Pamplemousse, Sucre, Thé Vert, Cora Confiture , Wasa Léger . meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swan.n's Gewicht Geschiedenis
|