Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 34,45g | Kolhy: 147,88g.
Ontbijt: Roti, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Urap, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Diner: Pare, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Pisang, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flowers69's Gewicht Geschiedenis
|