Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 122,30g.
Ontbijt: Nanas Potongan (Manis, Beku), Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|