Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 91,89g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Морковь, Лук, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Белый Рис (Длиннозерный). Diner: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Life Protein Life Protein Strawberry Banana (Клубника-Банан), Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizh18's Gewicht Geschiedenis
|