Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 118,42g | Eiwit: 272,69g | Kolhy: 201,10g.
Ontbijt: Fast Whey Protein powder - Vanilla, REMA 1000 Blåbær Syltetøy, All Bran Regular, ekstra lett melk. Lunch: Kylling, Kjøtt Med Skinn, Grillet. Diner: Old El Paso Pehmeät Vehnätortillat, Chili, Paprika och Lök, Kylling, Brystfilet, Stekt I Fett, Rapeseed Oil, Tomatoes. Snacks/Andere: Bananas, anny marsipanbløtkake, anny marsipanbløtkake. meer...
|
|
3496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|