Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 133,08g.
Lunch: Ovo, Nespresso Café Expresso, Mercadona Queijo Barrar Light, Lidl Sementes de Chia, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Diner: Continente Mirtilos , McDonald's Wrap Chicken Mayo. Snacks/Andere: Bicentury Tortilha de Arroz com Chocolate Branco e Frutos Vermelhos , Bicentury Snack de Chocolate com Leite e Cereais , Continente Banana, Zumub 100% Whey Isolate . meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soraya Ssm's Gewicht Geschiedenis
|