Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 84,86g | Eiwit: 151,19g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Ряженка десерт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самобранка Балык Княжий, Now Foods Омега 3, Галичина Молоко 2,5% Галичина, ГМЗ Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Now Foods Омега 3, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тефтели из филе индейки, Рис Отварной. Diner: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Ряженка десерт. Snacks/Andere: Spell Dark Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Vanilla Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|