|
Guten Morgen und einen schönen Freitag euch allen.
🎶Europacup, Europacup in diesem Jahr 🦅🥳
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 77,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 36,76g | Kolhy: 166,40g.
Ontbijt: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Lunch: Äpfel. Diner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Long Island Iced Tea, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|