|
🤗 Wünsche euch schnellen Freitag - und dann schönes WE ☀️🌻
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Camembert, Gekochtes Ei. Diner: Knoblauch, Olivenöl, Beste Ernte Peperoni Mild, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Spezi Spezi, Ouzo, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Delikato Tsatsiki, Landjunker Putenspieße. Snacks/Andere: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Erdbeeren, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Zucker, Maxima Latte Macchiato, Kaffee, Meßmer Kamillentee . meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|