Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 219,10g.
Ontbijt: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Цикорий с Молоком, Конфета, Лента Сыр Витязь 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Сушеный Инжир, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Diner: Травяной Чай, Сыворотка, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Печенье Рыбки, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Andere: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 30 minuten, Rusten - 14 uren, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|