Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 113,46g | Kolhy: 174,37g.
Ontbijt: Chocolate Milk (Lowfat). Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Chicken Wing, Nice! Thin Crust Pizza - Three Meat. Snacks/Andere: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|