Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Limão, Pinduca Tapioca , Ovo, Pilão Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crystal Água com Gás, Conquista Palmito, Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banha de Porco
, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho Refogado, Quinoa Cozida, Abóbora. Snacks/Andere: A Tal da Castanha Castanha de Caju Crua sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|