Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 115,30g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds , Yeo Valley Natural Yogurt, Alpro Coconut Milk, Bananas , Tesco Blueberries, Honey , Sainsbury's Chia Seeds . Lunch: Chicken Breast Meat , Spinach , Tesco Cheese Coleslaw, Mozzarella Cheese, Pepperoni, Banana Bread. Diner: Onion Bhaji, Cilantro (Coriander) , Sharwood's Tikka Masala, Tesco Lamb Chops , Crucials Yoghurt & Mint Sauce, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|