Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lipton Thé Caramel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Chou Rouge, Chou, Champignons, Avocat, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Leader Price Lentilles, Oeuf, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Café, Carrefour Mélange Catalan. Diner: Oeuf, Leader Price Gouda en Tranches, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Chou, Chou Rouge, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Jacquet Maxi Jac' Complet. Snacks/Andere: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Pomme, Lipton Thé Caramel. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanvan06400's Gewicht Geschiedenis
|