Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 155,75g.
Ontbijt: Grapes, Raspberries, Butter, Tarantino Breakfast Sausage, Strawberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Coffee. Lunch: The Bread Garden Arabic Pita, Schwebel's Aladdin's Plain Pocket Pita Breads (Large), Red Onions, Roma Tomatoes, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Trader Joe's Organic Micro Greens, Easy hummus (6)- 1/4 cup servings, Green Giant Hass Avocado. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|