Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 23,75g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 69,03g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Персики. Lunch: Гуляш из Говядины, Суп Грибной. Diner: Рыба на Пару, Куриная Грудка Отварная, Martini Prosecco. Snacks/Andere: Помидоры. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|