Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 179,35g | Kolhy: 243,82g.
Ontbijt: Whey Protéine, Auchan Clémentine, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Lunch: Clémentines, Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Picard Bœuf Bourguignon, Auchan Avocat. Diner: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Escalope de Poulet, Pizza Maison, Kiri Kiri Goûter. Snacks/Andere: Pomme, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Gerblé Biscuit Lait Chocolat. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conan_le_berbere's Gewicht Geschiedenis
|