Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 174,41g.
Lunch: Bamboe Sambal Goreng Ati, Bawang Putih, Kecambah, ABC Sambal Terasi, Bakwan, Rujak Kangkung, Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Bolu Pisang. Diner: Finna Sambal Ijo Uleg, Hati Ayam, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Petai, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nastar, Kacang Tanah, Kue Nastar, Bolu Pisang, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|