Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 116,84g | Kolhy: 39,87g.
Ontbijt: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Naturgut Bio Flohsamenschalen. Lunch: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Diner: Aroy-D Kokosmilch, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Hähnchenbrustfilet, Clean Foods Konjakreis. Snacks/Andere: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Baden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
04 mei 22 door lid: Ritamine__
|
Jetzt geht es endlich mal wieder etwas vorwärts....
04 mei 22 door lid: Garfield0307
|
04 mei 22 door lid: ines-h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|