Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 85,65g.
Ontbijt: 매일 고단백두유, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. Lunch: 방울 토마토, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|