Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 13,58g | Eiwit: 30,75g | Kolhy: 44,25g.
Ontbijt: 바게트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 밀스원 맵콩달콩 스파이시 콩고기 스테이크, 폰타나 발사믹 드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 사과, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 코스트코 아보카도 오일, 닭대리 살균난백. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|