Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 170,55g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bio Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Amora Moutarde Fine et Forte, Salade Verte, Asperge, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Carrefour Pois Chiches. Diner: Delpierre Calamars Marinés Citron Basilic, Picard Petits Canelés, Carte D'Or Sorbet Mandarine, Gateau Basque, Thon Cuit au Four ou Grillé, Tomates, Tartare de Saumon. Snacks/Andere: Prunes, Envia Petits Fromages Frais 3,6%. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cezti's Gewicht Geschiedenis
|