Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 137,63g | Eiwit: 169,58g | Kolhy: 68,11g.
Ontbijt: DIA Pão de Queijo Tradicional, Polenguinho Polenguinho. Lunch: La Serenisima Leite em Pó Integral, Churrasco, Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Carne de Panela, Perdigão Salaminho, Vinho Merlot, Queijo Meia Cura. Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Carrefour Pão Multigrão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|