Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Shot. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Batatas Fritas, Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|