Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
144,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 86,91g | Eiwit: 159,25g | Kolhy: 128,24g.
Lunch: Kaffee, Milch 1,5%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Diner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Nudeln (Gekocht), Maggi Fix für Gulasch , Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Andere: Kokosmehl, Vanillezucker, Quark Magerstufe, Sanella, Rapsöl, Weizenvollkornmehl, Ei, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Almette Kräuter 7% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|