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65,75kg
Okay, da haben wir beim Schwimmen vorm Abendessen wohl ne gute Ausgangsbasis für die Tacos am Abend gelegt 😄
Einen schönen Dienstag euch allen!
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65,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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660 kcal
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Vet: 20,53g | Eiwit: 23,74g | Kolhy: 93,39g.
Ontbijt: DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Blaubeeren. Lunch: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. meer...
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gewichtsbehoud
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