|
last week average daily intake was 2366 cals per day.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 209,20g.
Ontbijt: HP Brown Sauce, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Silver Spoon Granulated Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Light Spread. Lunch: Kingsmill White Bread Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Walkers French Fries Ready Salted (18g), Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). Diner: Stockwell Chilli Con Carne, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Sharwood's Poppadoms, Corona Corona Extra. Snacks/Andere: Tesco Rich Tea Finger, Brandy. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dave 10's Gewicht Geschiedenis
|