Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Лето Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Мираторг Шницель Куриный. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вологодское Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Русский продукт Геркулес Детский, Ашан Шампиньоны, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Diner: Halls Леденцы, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макси Хлеб Пикантный . Snacks/Andere: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вологодское Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Фитнес микс - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|