Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 98,32g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 89,80g.
Ontbijt: Fındık Ezme , Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Doğal Peynir. Diner: Ayran, Yaprak Sarma, Et Haşlama, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Andere: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahri_cn's Gewicht Geschiedenis
|