Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 106,17g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 232,31g.
Ontbijt: Коркунов Шоколадные Конфеты, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Банан, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Морковь, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки. Diner: Пятерочка Апельсин, Natur Foods Чернослив без Косточек, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Яшкино Леденцы с Соком. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|