Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: Geräucherter Chinook Lachs, Bonifaz Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Diner: Sprengel Edelste Pralinen, Möhren, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|