Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Милка Шоколад с Орео, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Milky Way Minis, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Куриное Филе Вареное, Щебекинская Макароны. Diner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макси Чебурек с Мясом. Snacks/Andere: Tuc Крекер Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|