big-bert's Logboek, 30 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
108,5 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2022:
12 kcal Vet: 0,24g | Eiwit: 1,42g | Kolhy: 0,47g.   Ontbijt: Kaffee. meer...
3706 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Autorijden - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


big-bert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.