Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 39,91g | Kolhy: 129,24g.
Ontbijt: K-Classic Pizza-Leberkäse, Bonifaz Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Snacks/Andere: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Wurzener Käsebälle. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|