Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Confitures et Conserves, Épi d'or Les Craquantes Blé Complet. Lunch: Pomme, Delisse Yaourt Brassé Nature, Marque Repère Riz Long Étuvé, Courgette, Tomates, Jean Rozé Farce à Légumes . Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
running - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mick38300's Gewicht Geschiedenis
|