st79st's Logboek, 30 apr 22

Guten Morgen
Ja, auch das gehört dazu, mal bisschen Wasser speichern. Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 🥳

97,9 kg Tot nu toe verloren: 74 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1865 kcal

Vet: 95,32g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 111,32g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Lunch: Knoblauchsauce, Dönerfleisch, Gemischter Salat. Diner: Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Ei. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. meer...

5150 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...