Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: ENA Whey Protein (30g), Dia Leche Semi Descremada. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Pehuamar Palitos Salados, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Nesquik Nesquik. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Hometrainer - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|