Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 206,50g.
Ontbijt: Torku Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Diner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Beyaz Ekmek, Et Döner. Snacks/Andere: Algida Frigola, Fındık. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe G.Çelik's Gewicht Geschiedenis
|