Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 96,95g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВИК Холодец Говяжий, Творог 9%, Кофе, Сметана 20%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский. Diner: Салат Овощной, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Andere: Ашан Груша Вильямс, Простые Пельмени. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|